conseils pour prendre soin de ses cheveux

Conseils de base pour construire une routine et prendre soin de ses cheveux.

Vous êtes une nouvelle naturelle? Ou vous êtes tous simplement décider a vraiment prendre soin de vos cheveux? La première des choses a savoir est que pour avoir des cheveux en bonne sante il faut 3 choses:

• Hydratation
• Apport de protéines.
• Protection pour prévenir la casse

Le concept est le même pour tous les types de cheveux même si les besoins ne sont pas les mêmes. Dans une routine voici ce qu'il faut :

1. Laver avec un shampoing sans sulfate. 

2. Conditionner avec un après-shampoing sans silicones ni huiles minérales de préférence.

3. Hydrater: 
3.1 Si besoin avec un produit a base d'eau (un leave-in hydratant)
3.2 Quotidiennement avec un vaporisateur fait maison qui contiendra de l'eau et d'autres ingredients hydratants de votre choix.

4. Démêler :
4.1 Séparer les cheveux en sections a l'aide de pince /clips a cheveux.
4.2 Démêler avec les doigts (pour celles qui commencent a avoir une longueur considérable) et ensuite avec un peigne a dents larges.
4.3 Démêler avec une brosse (Facultatif).

5. Sceller pour enfermer l'hydratation :
5.1 Avec un beurre (beurre de karité, de mangue etc..).
5.2 Avec une une huile.

6. Si vous comptez vous faire une coiffure, appliquer une lotion de coiffage.

7. Coiffer
7.1 Faire des braids, twists, bantu knots.
7.2 Utiliser des bigoudis, flexi rods, roller sets pour avoir de belles boucles.
7.3 Utiliser des élastiques pour étirer vos cheveux avec la banding method pour des meilleurs résultats avant de vous coiffer et aussi empêcher les cheveux de s’entremêler ( vous pouvez allez sur youtube pour les tuto video de coiffures)

8. Protéger

- Avec un bonnet/foulard en satin lorsque vous allez vous coucher parce que le coton absorbe l'eau.

- Faire des coiffures protectrices ou des coiffures qui vous évitent de trop manipuler vos cheveux.

9. Conditionner en profondeur 
9.1 Avec des masques hydratants et protéinés (faits maison de preference) et que vous alternez selon les besoins de vos cheveux. Par exemple masque hydratant chaque semaine et masque protéiné chaque 2 mois (il ne faut pas abuser des protéines, trop de protéines = casse).

9.2 Utiliser la baggy methode pour laisser vos produits pénétrer en profondeur. 

10. Appliquer une l'huile végétale sur votre cuir chevelu lorsque vous sentez qu'il est sec et masser.

11. Faire des bains d'huiles de temps en temps (chaque mois si possible, a faire de préférence avant chaque shampoing).

12. Clarifier: A moins d'utiliser des produits d'origine 100% naturelle nos cheveux ont besoin d’être débarrassés de toutes les impuretés qui ce sont accumulées, pour cela il est conseillé de faire un rinçage clarifiant au vinaigre de cidre.
Recette: 1 cuillère a café de vinaigre de cidre dilué dans 0.5 L d'eau.
- Laver les cheveux comme vous le faites d'habitude, applique votre AS et comme dernière eau de rinçage utiliser le mélange vinaigre de cidre + eau.
- Vous pouvez aussi appliquer ce mélange a vos cheveux avant de faire un masque pour les débarrasser et permettre au masque de bien pénétrer.

13. Couper les pointes lorsque vous constatez des fourches, minimum chaque 6 mois.

14. Appliquer un produit adapté pour protéger vos cheveux lorsque vous utiliser des produits tels que le fer a lisser, le séchoir etc...

15. Lisser vos cheveux de temps en temps pour voir l’évolution en temps réel chaque 6 mois de preference sinon allez y doucement. 

Bien sur c'est une routine standard que vous devrez l'adapter aux besoins de vos cheveux. J’espère avoir pu vous aider. N’hésitez pas si vous avez des questions.